SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Force Max

  • [...] ponad 200kg wiec wszystko zeby zrobić dobry trening na wolnych ciężarach oprócz bramy Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Tirec: CM3 , Force Maximize V2, biało, na noc Chela-Cynk, Chela-Mag B6 Forte PON Nogi 1. przysiady 5x 10 2. wykroki 5x 10 3. żuraw 4x 10 4. prostowanie + uginanie 3 x 10 Brzuch 1. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2011-01-12 10:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLE ASYLUM PROJECT N.O. PlasmaCore

    Temat
    MUSCLE ASYLUM PROJECT

    [...] fosfatydylocholina, trichilia catigua, muira puama, UMP Beta MAX (mieszanka) Karnozyna, beta-alanina, piroglutamat beta-alaniny, wapń beta-alaniny Growth Force (mieszanka) N-acetyl-5-metoksytryptamina, diaceryna Dawkowanie: zmieszaj 1 porcję (1 miarka) z 250 ml wody i wypij 15 minut przed treningiem. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10313 Data: 2010-02-26 00:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji

    Temat
    Trec

    Witam, Po 12 tyg. okresie masy przyszedł czas na redukcje. Moją pierwszą redukcje:) dlatego prosiłbym o pomoc . Wiek22l. Wzrost 173cm Biceps 39,5 Klatka 108 Poprzedni cykl opierał się na takich suplementach: Cm3, Izolat100, Casein100, Amino Max6800, MaxCarb. Dodatkowo stosowany był magnez, multipack, Wit. C, Colagen. Zacznę od diety jak to do tej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2012-05-06 18:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema.... napisałem w tym forum bo tu widze jest was ''znawców'' najwiecej.... ponizej zamieszczam plan do oceny i korygacji....! Mam 18 lat 178 cm wzrostu 68 kg wagi... troche za malo... chodzi mi o trening na mase... moj staż wynosi 4 miesiace treningu od poczatku zeszlorocznych wakacji bez przerwy... pozniej zas brak czasu i zrezygnowalem... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2008-05-14 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] VANILLA (2275g) Whey 100 STRAWBERRY (2275g) Whey Protein Crunch BANANA (375g) BCAA Turbo Jet (400g) CASEIN 100 HAWAIIAN CHOCOLATE (1800g) CM3 1250 (360 kap.) BCAA G-Force ORANGE (600 g) 2 x Super Omega-3 (120 kap.) 3 x Magne 100 (60 kap.) Zainteresowany udziałem w konkursie forumowicz wybiera jeden z tematów i próbuje się z nim [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9994 Data: 2011-10-05 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMPUTER - OKAZJA

    Temat
    Targowisko

    [...] komputer: Procesor: Duron 1200 Mhz Płyta Główna: Suttle Ak312 266 Pamięć: 256 MB DDRAM Dysk Twardy: Seagate 40 GB 5400 obr. Naped fdd Cd-rom LG 52x Kieszeń Karta Grafiki Ge-Force 2MX400 64 MB DDR Karta Dźwiękowa zintegrowana na płycie Głośniki 120wat klawiatura SAMSUNG MULTIMEDIA myszka A4TECH - scroll + monitor LiteOn S1770NSL plamka 0.27mm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2004-11-23 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele opini ale brak testowania

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich użytkowników. Postanowiłem się tutaj zarejestrować bo może wy udzielicie mi pomocy. Dostałem BCAA G-Force i Max Carb 1000g i właśnie tutaj kłopot się zaczyna czy można to ze sobą mieszać ? wszystko jest w proszku. Wiem ze rano po przebudzeniu, 30min przed i po treningu BCAA można brać w dni nietreningowe(posiłki itd) i do tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2016-02-29 14:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny + suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kupic suplementy firmy TREC. mianowicie mieszkam w londynie nie znam jakos sprawdzonych suplementow z tutejszych firm. Suplementy z ktorymi chcialbym robic cykl to : - BCAA Force 180k - HMB 440k - Bialko ( tu jeszcze nie jestem zdecydowany jakie ) - Microzined 400k / Cm3 360k / Reactor Pro 360 k ( wlasnie tu mam najwiekszy problem z doborem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-01-22 15:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich na początku przedstawiam sytuacje, a niżej opiszę swoją diete. mój staż na siłowni to ponad 4 lata. moje maksymalne i zadowalające mnie wyniki to 85kg, 41cm w bicepsie przy w wzroscie 183cm. Ostatnio często chorowałem, miałem zabiegi na przegrode nosową oraz wycinanie migdałów, więc długo nie yłem na siłowni9ok.5-7 miesięcy. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2012-09-15 18:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minnie Rutledge

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Women Disappointed Birthday Lyrics Coleman Pressure Washer Harsh Hurricane Pictures How To Activate Windows Tricks Oil Burner Troubleshoot Beckett Bart Simpsons Tattoo Air Force Form 709 Free Printable Beach Stationery Free Fill In Calendar Free Brochure Templates Download Sample Letter Of Interest For Job How To Make Tulle Bows Free Games [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2010-09-25 00:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi mi o opinie na temat podziału itp. Suplementacja... Mam białko wheya 100, węgle Max Carb ale to już wcześniej było kupowane. A docelowo na redukcje zakupiłem BCAA G Force w capsach i Lipo x pack. Budżet ograniczony więc mam tylko to co wydawało mi się konieczne. No i plan treningowy. Jeśli chodzi o trening siłowy to taki chyba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2013-08-10 23:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DYMATIZE Dyma-burn Xtreme Ephedrina 100kaps.: 45zł – w środku opakowania widać proszek, ale myślę, że wysypał się max z 4,5 kapsułek. Pozostałe są w porządku. Dymatize Z-Force 90kaps.: 30zł - w środku opakowania widać proszek, ale myślę, że wysypał się max z 4, 5 kapsułek. Pozostałe są w porządku. Przesyłka 6zł listem poleconym priorytetowym. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2011-10-31 20:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam niedlugo wracam na matę bjj i silke po wakacyjnej pracy. mam pytanko czy polaczenie supli bedzie dobre do celu zyskania 3-4 kg czystej masy miesniowej oraz max sily??? skombinowalem takie polaczenie kretka cm3, bialeczko isolite, max carb potreningowo oraz oczywiscie bcaa g force. prosze o pomoc dziex

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-08-27 19:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT na mase do OCENY!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ocb, modlitewnik, sztanga prosta, łamana , sztangielki , wyciąg górny dolny, drążek, poręcze, stojaki, obczążenie ponad 200kg wiec wszystko zeby zrobić dobry trening na wolnych ciężarach oprócz bramy Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Tirec: CM3 , Force Maximize V2, biało, na noc Chela-Cynk, Chela-Mag B6 Forte

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2011-01-11 15:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (warunek konieczny, min. przód i tył) : Wiek :19 Waga :106 Wzrost :186 Staż treningowy :2 lata z przerwami. Obwód pasa :98cm Obwód klaty:120cm Obwód uda:63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piatek sobota piłka nożna + w pon i piśtki basen po godzinie.w tygodniu koszykowka max 2x. Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2012-03-14 11:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan fbw do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ,drążek do podciągania Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie moge wykonywać niektórych ćwiczeń ze wzgledu na krzywy kregosłup. Ogólne polecenie od fizjoterapeuty max 10 powtórzeń + unikanie przeciążania kręgosłupa Zażywane suplementy: carbo, ActivLab Caffeine Power, Peak witaminy, omega 3, BCAA Hi Tec TST , Dymatize Z-Force

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-01-22 17:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do okresu wakacji. Moja waga mnie przeraża a najbardziej mój brzuch. Mam na stanie : 1/3 opakowania Nitrobolon 2 1,1 kg 200 tabs. winka Stambafort 40 tabs. Stack Force 1/2 pudełka BCAA 2 kg białka nie pamietam już jakiego. 1. I co teraz robić czy masować choć tego boje się że będę jeszcze większym grubasem czy rzeźbić już ? Chce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2013-01-28 14:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjne zastój czy błędy ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W skrócie:W ubiegłym roku duży spadek wagi,potem wakacje i efekt jojo,próbowanie róznych diet(na zmianie tycie i utrata wagi)Od tego roku zdrowa normalna dieta redukcyjna,(raz lepiej raz gorzej)w ostatnim czasie co raz lepiej mi idzie. Cwiczenia: 3-4 razy w tyg tabata,zazwyczaj rano 3-4 razy w tyg sztuki walki 2-3 crossfit 2-3- kilka serii [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2015-02-22 12:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - głowic 1 - 1 Max. szybkość transmisji danych 100 Średnie opóźnienie obrotowe (latency) 4.16 Głośność w czasie pracy 2.8 Średni czas bezawaryjnej pracy 500.000 Inne System S.M.A.R.T., G-Force Protection, Adaptive Fly Height, Clean Sweep Cena 30zł + przesyłka Zdjęcie: http://imageshack.us/photo/my-images2012/21/dyskyg.jpg/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-03-05 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Jutro to jest piątek 16 tego lipca kończę sezon wiosenno letni,i planuje minimum 2 tyg.przerwę od treningów z ciężarami.Wyjeżdzam na zasłużone wakacje,ostatni rok ciężko pracowałem na poprawą sylwetki i mimo włożonej pracy pozostaje kilka mankamentów nie dosytu ale nie o tym mowa. Właściwie już ok miesiąca jestem w okresie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2010-07-15 08:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)